วันศุกร์ที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2555

10 สุดยอดคดี “ฆาตกรรมโหด” ในประเทศไทย


10 สุดยอดคดี “ฆาตกรรมโหด” ในประเทศไทย







อันดับที่ 10 คดีฆ่าหั่นจู๋ พนักงาน รฟม.

คดีเขย่าขวัญคนกรุงรับปี 2550 เมื่อมีคนพบศพ “นายพิชัย ทองใบ” พนักงานช่างเทคนิคของ รฟม. ในสภาพถูกฟันที่ท้ายทอย คอถูกปาดลึกเกือบขาด รวมทั้งอวัยวะเพศของผู้ตายถูกคนร้ายใช้มีดตัดเกือบขาดเช่นกัน อีกทั้งยังใช้เลือดเขียนเป็นรูปหัวใจไว้ที่กลางหน้าอกของผู้ตาย สร้างความสยดสยองเป็นอย่างยิ่ง จนในที่สุด “นายกฤษฎาพร บรรพชาติ” หรือนายเก่งรฟม.ผู้ที่ลงมือฆ่าก็ขอเข้ามอบตัวกับเจ้าหน้าที่เนื่องจากทนแรงกดดันไม่ไหว โดยนายเก่งสารภาพถึงมูลเหตุจูงใจมาจากเรื่องชู้สาว…



อันดับที่ 9 คดีฆาตกรต่อเนื่องหมอนวด




คดีฆาตกรต่อเนื่อง คดีที่ 2 ของประเทศไทย หลังจากคดีซีอุยเมื่อ 40 กว่าปีก่อน โดย “นายสมคิด พุ่มพวง” ก่อเหตุฆ่าหมอนวดถึง 5 ศพ ในระยะเวลาไล่เลี่ยกัน โดยคดีต่างๆ นายสมคิดจะทำการติดต่อเหยื่อมาร่วมหลับนอนด้วย เมื่อมีการร่วมประเวณีแล้วก็จะฆ่าเหยื่อถึงแก่ความตาย



อันดับที่ 8 คดีแม่ฆ่าลูกบูชาพระอินทร์




ด.ญ.ประภัสสร เจียมเจริญ” อายุ 12 ปี ถูกคนในครอบครัวคือ “นางกาญจนา เจียมเจริญ” ผู้เป็นแม่ ซึ่งอ้างว่าเป็นร่างทรงพระอินทร์ “นางอนงค์ เจียมเจริญ” มีศักดิ์เป็นป้า อ้างเป็นร่างทรงพระอาทิตย์ “นางจรินทร์ เจียมเจริญ” น้าสาว และ “นางบัว เจียมเจริญ” ผู้เป็นยายร่วมกันฆ่า โดยใช้มีดปาดคอตายอย่างสยดสยองภายในบ้าน โดยนางกาญจนาอ้างว่าสาเหตุที่ฆ่าลูกสาวเพื่อต้องการปลดปล่อยวิญญาณไปให้พระอินทร์ จากนั้นตำรวจได้ส่งตัวทั้งหมดไปที่สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ เนื่องจากพบว่าทั้งหมดมีอาการทางประสาท ถือได้ว่าเป็นคดีศึกษาอีกคดีหนึ่งในไทยก็ว่าได้



อันดับที่ 7 คดีห้างทอง ธรรมวัฒนะ




 

ปริศนาการตายของ “ห้างทอง ธรรมวัฒนะ” อดีต ส.ส.พรรคประชาไทย ยังคงคาใจทุกฝ่ายอยู่ในขณะนี้ว่าเป็นการฆาตกรรมหรือฆ่าตัวตาย หลังจากมีผู้พบศพนายห้างทองเสียชีวิตอยู่ในคฤหาสน์หรู สภาพนั่งอยู่บนเก้าอี้ คอแหงนไปด้านหลังมีบาดแผลลูกกระสุนเจาะทะลวงที่ศรีษระ 1 นัด โดยเสียชีวิตภายในห้องนอนของ “นายนพดล ธรรมวัฒนะ” ผู้ที่เป็นน้องชายนั่นเอง มีการผ่าพิสูจน์ศพหาสาเหตุการตายอยู่หลายครั้ง จนกระทั่งปัจจุบัน ก็ยังไม่สามารถสรุปผลที่แท้จริงได้ จนกว่าจะมีคำสั่งของศาลเป็นที่สิ้นสุด



อันดับที่ 6 คดีหมอผัสพร




แพทย์หญิงโรงพยาบาลรถไฟที่หายตัวไปนานร่วมเดือน นำไปสู่การสืบสวนสอบสวน “น.พ.วิสุทธ์ บุญเกษมสันติ” ผู้เป็นสามีซึ่งให้การปฎิเสธมาโดยตลอด จนเมื่อทีมสืบสวนเจ้าหน้าที่ได้เข้าตรวจค้นอาคารวิทยนิเวศน์พบคราบเลือดและเส้นผมและหลักฐานสำคัญที่เป็นชิ้นส่วนของมนุษย์ในบ่อพักน้ำเสียของอาคาร ซึ่งตรงกับ DNA ของ “หมอผัสพร” สอดคล้องกับพยานที่เห็น น.พ.วิสุทธิ์ อยู่กับหมอผัสพรเป็นคนสุดท้าย รวมถึงเรื่องการฟ้องหย่าที่มีปัญหาขัดแย้งกันมานานจนนำไปสู่มูลเหตุจูงใจฆ่า ปัจจุบันศาลได้พิพากษาให้ประหารชีวิตแล้ว แต่ยังสามารถอุทรได้อยู่



อันดับที่ 5 คดีเสริม สาครราษฎ์




นักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่ 2 ก่อเหตุฆ่าหั่นศพ “น.ส.เจนจิรา พลอยองุ่นศรี” แฟนสาว โดย “นายเสริม“ให้การว่าใช้ปืนสังหารที่ขมับ น.ส.เจนจิรา เนื่องจากตกลงกันไม่ได้เรื่องมีชายอื่นมาพัวพันหลังจากนั้นได้ใช้มีดผ่าตัดเฉือนศพเป็นชิ้น ๆ ทิ้งลงชักโครก จนมีผู้พบชิ้นเนื้อมนุษย์จนนำไปสู่การพิสูจน์ DNA ก็พบว่าตรงกับเจนจิรา



อันดับที่ 4 คดีศยามล



อีกหนึ่งคดีที่สร้างความสลดหดหู่ยิ่งนัก เมื่อมีผู้พบศพพยาบาลสาวถูกฆ่าโดยอำพรางศพว่าเป็นการขมขื่นและทิ้งศพไว้ในรถโดยมีลูกสาววัย 2 ขวบ ร้องไห้กอดศพผู้เป็นแม่อยู่ทั้งคืน ซึ่งผู้ที่บงการสั่งฆ่าก็ไม่ใช่ใครอื่น นั่นก็คือสามีหมอของเธอนั่นเอง


อันดับที่ 3 คดีเชอร์รี่แอน ดันแคน




เด็กสาววัยรุ่นลูกครึ่งเชื้อชาติ ไทย-อเมริกัน ถูกพบเป็นศพหลังจากมีผู้พบเห็นว่าถูกล่อลวงขึ้นรถแท็กซี่ไปจากหน้าโรงเรียน ฆาตกรใช้สายรัดคอจนขาดอากาศหายใจและนำศพไปทิ้งไว้บริเวณป่าแสมบางสำราญ และนำไปสู่การจับผู้ต้องหาถึง 5 คน ซึ่งในเวลา 6 ปีต่อมา ศาลจึงมีคำสั่งว่าพวกเค้าทั้ง 6 คนไม่มีความผิด จนเป็นคดีที่กล่าวขานในเรื่องของการจับแพะมากที่สุดคดีหนึ่ง


อันดับที่ 2 คดีซีอุย



เป็นชื่อของฆาตกรที่ฆ่าเด็กและนำตับมาต้มกินโดยมีเด็กอย่างน้อย 6 คนที่ถูก “นายซีอุย” สังหาร ซีอุยเป็นชาวจีนโพ้นทะเลเข้ามาในเมืองไทยและขึ้นฝั่งที่ประจวบคีรีขันธ์ ชอบจับเด็กมาผ่าและควักเอาเครื่องในมากินโดยมีความเชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะ โดยได้ทำการฆ่าเด็ก 3 รายแรกที่ประจวบคีรีขันธ์ และรายสุดท้ายจับได้หลังจากคดีฆาตกรรมที่จังหวัดระยอง ซี่งสุดท้ายโดนจับขังคุกและยิงเป้าประหารชีวิต


อันดับที่ 1 คดีนวลฉวี


ย้อนหลังไปเมื่อ 40 กว่าปีก่อน เกิดคดีเขย่าขวัญคนกรุง เมื่อมีผู้พบศพพยาบาลสาวถูกฆ่าข่มขืนอย่างทารุณแล้วโยนศพทิ้งน้ำ บริเวณสะพานนนทบุรีซึ่งต่อมาเป็นที่รู้จักในชื่อ “สะพานนวลฉวี” ซึ่งผู้ที่บงการสั่งฆ่านั่นก็คือ “หมออุทิศ” ผู้ที่เป็นสามีของเธอนั่นเอง สาเหตุมาจากความหวั่นวิตกของหมอว่าเธอจะเข้าไปทำลายครอบครัวของเขา เขาก็เลยสั่งให้ฆ่าทั้ง ๆ ที่ยังรักเธออยู่ และแม้ว่าต่อมาหมออุทิศจะสำนึกขึ้นได้และจะยกเลิกคำสั่งนั้น แต่ก็ไม่ทันการเสียแล้ว

มาผอมกันเถอะค่ะ


มาผอมกันเถอะค่ะคำว่า "อ้วน"  กลัวกันไหมค่ะ



              เป็นเรื่องที่ปฎิเสธไม่ได้ว่าสาวๆอย่างเราๆกลัวอ้วน แล้วยิ่งทุกวันนี้ ดารา นางแบบ ส่วนใหญ่จะมีรูปร่างบางเพียวลม ทำให้ผู้หญิงหลายๆคน อยากจะหุ่นดีเหมือนดารานางแบบกับเค้าบ้าง  จึงพยายามลดน้ำหนัก โดยลืมไปว่าคุณและนางแบบ เป็นคนละคนกัน กลายเป็นว่านอกจากน้ำหนักไม่ลดแล้ว คุณยังเสียสุขภาพจิตอีกด้วย
 
คุณเคยคิดบ้างไหมว่า คุณอ้วนเพราะอะไรแล้วสาเหตุใดที่ทำให้คุณอ้วน ไปดูปัจจัยในการอ้วนดีกว่าค่ะ

ปัจจัยสำคัณที่ทำให้อ้วน
ยีน(Grenes) หรือพันธุกรรม
ถ้าคนในครอบครัวของคุณมีน้ำหนักเกินพิกัด ไม่ว่าจะเป็น คุณพ่อคุณแม่ หรือแม้กระทั่งคุณปู่
นั่นก็หมายความว่า คุณอาจได้รับยีนความอ้วนเป็นมรดกตกทอด ซึ่งทำให้คุณอ้วนถึงร้อยละ 30
แต่ถึงแม้ว่าคุณจะได้รับมรดก(ที่ไม่น่าจะได้รับนี้)แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า คุณจะต้องอ้วนเสมอไป
นักวิจัยและแพทย์พบว่า ถ้าคุณรู้จักควบคุมอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำ คุณก็มีรูปร่างผอมได้
 
โรคบางชนิด
โรคบางโรคมีผลข้างเคียงทำให้เกิดน้ำหนักตัวได้ เช่น โรคเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ซึ่งเป็นต่อมควบคุม
การเผาผลาญไขมัน หากเกิดอาการผิดปกติกับต่อมไทรอยด์ก็อาจทำให้อ้วนได้(เช่นนักร้องสาว ทาหรือยังนั่นเอง)
หรือผู้ป่วยไทรอยดืฮอร์โมนต่ำ (Hypothyroidism)ซึ่งเป็นผู้ป่วยที่รับประทานน้อยแต่น้ำหนักเพิ่ม
นอกจากนี้ผลข้างเคียงจากการทานยารักษาโรคบางชนิด ทำให้เกิดปัญหาเรื่องน้ำหนักตามมา ซึ่งโรคเหล่านี้
ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ในการที่จะควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกินมาตรฐาน ซึ่งปัจจัยนี้ก็เป็นเหตุสุดวิสัยจริงๆค่ะ
 
ความผิดปกติทางอารมณ์
ยิ่งเครียดยิ่งกิน อกหักรักคุดยิ่งกิน สอบตกก็กิน ตกงานก็กิน หากคุณมีอาการเช่นนี้ นั่นเป็นเพราะว่าคุณกำลัง
หนีปัญหาด้วยการกิน จิตแพทย์ชาวอังกฤษท่านหนึ่งกล่าวว่า ผู้ป่วยที่มาหาเขาส่วนมากจะมีความผิดปกติ
ทางอารมณ์ หรือ ความเครียดนั่นเอง และส่วนใหญ่จะหาทางออกด้วยการรับประทานอาหาร ซึ่งเป็นความคิดที่ผิด
อาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล ไขมันนั้น ไม่ทำให้ความเครียดลดลงไป แต่จะเป็นการเพิ่มน้ำหนักให้แทน
 
รับประทานมากแต่ออกกำลังน้อย
คนส่วนใหญ่จะอ้วนเพราะสาเหตุนี้กันเยอะ นั่นเป็นเพราะการรับประทานอาหารมากเกินพอดี(ก็มันอร่อย)
การรับประทานอาหารที่ไท่ถูกสุขลักษณะ และขาดการออกกำลังกาย เกิดการสะสมของไขมันจนเป็นความอ้วนในที่สุด
 
นอกจากปัจจัยต่างๆแล้วยังมีปัจจัยอีกเล็กน้อย เช่น
เพศ:เพศชายมีกล้ามเนื้อมากกว่าผู้หญิง ทำให้กล้ามเนื้อเหล่านั้นเผาผลาญแครอลี่ 10-20% ส่วนผู้หญิงมีการสะสมไขมัน
มากกว่าผู้ชายจึงทำให้อ้วนง่ายกว่า (ไม่ยุติธรรมเลย)
 
อายุ:เมื่ออายุมากขึ้นการเผาผลาญพลังงานก็จะลดน้อยลง ต้องเปลี่ยนเป็นการรับประทานอาหารที่มีแครอลี่ที่น้อยลง
 
ตั้งครรภ์:ผู้หญิงทุกคนในระหว่างตั้งครรภ์น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้น 2-3 กิโลกรัม แต่บางคนอาจเพลิดเพลิน
ในการรับประทานอาหารทำให้น้ำหนักเกินมาตรฐาน จึงเป็นผลต่อเนื่องหลังคลอด
 
เมื่อคุณอ่านจนจบแล้ว อย่าลืมสำรวจพฤติกรรมในการรับประทานอาหารของคุณหล่ะ เพราะมันส่งผล
ในเรื่องน้ำหนักมากเลยทีเดียว เพราะพฤติกรรมในการกินของคนเราแตกต่างกัน ดังนั้นรูปร่างจะดี หรือ จะอ้วน
ก็อยู่ที่คุณแล้วหล่ะ คราวหน้าเราจะมีอะไรมาฝากโปรดติดตาม 
ก็ผู้หญิงอยากสวยค่

มาดูกันดีกว่าค่ะ น้ำหนักของคุณเกินหรือป่าว เพราะเรามีสูตรการคำนวณน้ำหนักมาฝากด้วยค่ะ
 
 
เริ่มเลยจ้า
การคำนวณของเราครั้งนี้จะใช้ ทฤษฎี Body Mass Index(BMI)
ซึ่งเป็นวิธีวัดความอ้วนตามแบบมาตรฐานสากล โดยการนำดัชนีมวลกายมาวัดความอ้วนผอม

มีวิธีง่ายๆ 3 ขั้นตอนคือ
1 เปลี่ยนความสูงจากเซ็นติเมตร เป็นเมตร
เช่น คุณสูง 150 เซ็นติเมตร= 1.5 เมตร
2 นำความสูงที่ได้มาคูณ 2 เช่น 1.5x1.5= 2.25
3 เอาน้ำหนักตัวของคุณมาหารด้วยผลลัพธ์ เช่น คุณหนัก 47/2.25 = 20.08

 
จากนั้นก็เอาค่าที่หาได้มาดูตาราง Body Mass Index มีค่าดังนี้
19-24 สุขภาพดี
25-29 น้ำหนักเกิน
30-45 อ้วน
 
เพราะฉะนั้นถ้าคุณสาวๆมีค่า BMI อยู่ระหว่าง 18.5-24.9 ก็ถือว่าคุณอยู่ในเกรณฑ์สุขภาพดีค่ะ
แต่ถ้ามากกว่า 25 ขึ้นไปคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วนแล้วหล่ะค่ะ

วันพุธที่ 10 ตุลาคม พ.ศ. 2555

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้


20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้

          ผนังบ้านที่ดูโล่งจนเกินไป อาจจะทำให้บรรยากาศของห้องน่าเบื่อ ถ้าหากมีไอเดียเก๋ ๆ มาช่วยทำให้คุณตกแต่งผนังห้องให้ดูไม่ธรรมดาได้ ก็คงจะช่วยเปลี่ยนบรรยากาศเดิม ๆ ให้มีชีวิตชีวาขึ้นทันทีเลยล่ะ ดังนั้นวันนี้กระปุกดอทคอมจึงนำเอาไอเดียตกแต่งผนังห้องเริ่ด ๆ ที่เว็บไซต์ buzzfeed ได้รวบรวมไว้ มาฝากกัน

          ซึ่งไอเดียตกแต่งผนังห้องสวย ๆ เหล่านี้ สามารถลงมือทำด้วยตัวเองได้ ทำให้ประหยัดงบในการหาของตกแต่งราคาแพง ๆ แต่ได้โชว์ฝีมือ DIY ของคุณ ให้ได้ภูมิอกภูมิใจทุกครั้งที่มองเลยทีเดียวไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้ผ้าพันคอลายสวย ๆ มาประยุกต์เป็นมุมเก๋บนผนัง หรือการทำกรอบรูปเริ่ด ๆ จากลายผ้าที่ถูกใจ กล่องรองเท้าเหลือใช้แค่นำมาทาสีและตกแต่งใหม่ ก็ได้ชั้นวางของสุดประหยัดแล้วล่ะ นอกจากนี้ยังมีวิธี DIY ของตกแต่งผนังอีกมากมายที่คุณสามารถทำตามได้ไม่ยากเลย ลองไปดูตัวอย่างสวย ๆ เหล่านั้นกันดีกว่า ..

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Design Sponge

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
 ภาพจาก Luz & Design

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Twice Remembered

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Green Wedding Shoes

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Oh Happy Day

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก A Beautiful Mess

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Wired

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
 ภาพจาก Apartment Therapy

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
 ภาพจาก Clean & Scentsible

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Easy Makes Me Happy

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Project Rowhouse

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Just me and T

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
 ภาพจาก I am momma hear me Roar

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
 ภาพจาก Two Thirty-Five Designs

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
 ภาพจาก Wit and Whistle

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก A Beautiful Mess2  

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Photojojo 

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
ภาพจาก Creme de la Craft 

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
 ภาพจาก Luna-See

20 ไอเดีย DIY ผนังสุดเริ่ด ที่คุณเองก็ทำได้
 ภาพจาก Kara Paslay Designs

ร้านบุฟเฟ่ต์เนื้อย่างนุ่มลิ้น เพื่อคนรักปิ้งย่างโดยเฉพาะ


ร้านบุฟเฟ่ต์เนื้อย่างนุ่มลิ้น เพื่อคนรักปิ้งย่างโดยเฉพาะ

ร้านบุฟเฟ่ต์เนื้อย่างนุ่มลิ้น เพื่อคนรักปิ้งย่างโดยเฉพาะ


          หากเย็นนี้คุณเบื่อแล้วกับอาหารเดิม ๆ ที่กินซ้ำ ๆ กันทุกวัน และอยากทานมื้อเย็นอร่อย ๆ แบบคุ้มแสนคุ้มบ้างสักครั้ง แต่ก็ยังมืดแปดด้าน คิดไม่ออกว่าจะทานอะไรดี ลองหันมาอ่านทางนี้หน่อยไหมครับ เพราะวันนี้เรามี "ร้านปิ้งย่าง" ดี ๆ มานำเสนอให้คุณได้ลองเลือกกันแล้ว

          สำหรับใครที่ชื่นชอบการทาน "เนื้อ" ทั้งเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ รวมถึงอาหารปิ้งย่างอื่น ๆ ล่ะก็ เชื่อว่าคงจะต้องนึกภาพตามในแบบเดียวกันคือ ได้เห็นชิ้นเนื้อที่คุณชอบทาน ซึ่งได้รับการคัดสรรมาอย่างดี เอาลงไปปิ้งย่างบนเตาไฟร้อน ๆ ให้สุกได้ที่ ตามด้วยจิ้มกับน้ำจิ้มรสเด็ดตามใจชอบ แล้วจัดการหม่ำเข้าปากเพื่อให้สัมผัสความนุ่มพร้อมกลิ่นหอม ๆ ที่แทบจะละลายในปากเลยทีเดียว (น้ำลายสอ!!)

          งั้นอย่ามัวเสียเวลาเลยครับ ไปดูกันหน่อยว่า จะมีร้านปิ้งย่างที่ไหนซึ่งน่าสนใจกันบ้าง เลื่อนเม้าส์ตามดูกันได้เลยคร้าบบบ..






 เตาถ่าน (Taotaan Yakiniku Paradise)

          ถ้าคุณอยู่ใกล้ ๆ โซนทองหล่อ - เอกมัย แล้วอยากจะลิ้มลองเนื้อย่างนุ่ม ๆ แสนอร่อย ร้าน "เตาถ่าน" ร้านปิ้งย่างสไตล์ทั้งไทย ญี่ปุ่น และเกาหลี คือร้านที่คุณ ๆ ไม่ควรพลาด เพราะทางร้านได้คัดสรรเนื้อคุณภาพชั้นเยี่ยมมาไว้ให้คนรักเนื้อได้ทานกันแล้ว ทั้ง เนื้อสัน, เนื้อลาย, เนื้อติดมัน หรือแม้แต่เนื้อหมู และอาหารทะเลอย่างปลาหมึก ก็มีให้บริการเช่นกัน

ที่ตั้ง  :  อยู่ระหว่างซอยเอกมัย 12 - 14 ในโครงการปาร์คอเวนิวโฮมออฟฟิศ ตรงข้ามร้านนั่งเล่น
เวลาเปิด - ปิด  :  16.00 - 24.00 น.
โทรศัพท์  :   0-2714-4534 และ 087-711-3889
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  399 บาท
เว็บไซต์  :  facebook Taotaan Yakiniku Paradise


 Giants

          ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างร้านนี้ ถือเป็นร้านที่ใครชอบทานเนื้อย่าง รวมถึงเนื้ออื่น ๆ ด้วยนั้น จะรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะนี่คือร้านบุฟเฟต์ปิ้งย่างที่คนนิยมกันมาก ถึงขนาดที่ว่าต้องโทรมาจองโต๊ะล่วงหน้ากันก่อน ไม่อย่างนั้นแล้วอดทานโดยไม่รู้ตัวเลยด้วย เด็ด ๆ เลยสำหรับร้านนี้ ที่เป็นเมนูยอดนิยมก็มีทั้ง เนื้อสัน, เนื้อติดมัน, เนื้อลาย, หมู, ปลาแซลมอน และ กุ้ง งานนี้บอกได้เลยว่า "ห้ามพลาด" จริง ๆ

ที่ตั้ง  :  สุขุมวิท 39 ร้านอยู่ในอาคารซิตี้รีสอร์ท หรือตึก Fuji UMF Supper 
เวลาเปิด - ปิด  :  12.00 - 23.00 น.
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  450 บาท
โทรศัพท์  :   0-2662-2986 และ 084-387-3051






 Sumi Sumi

          Sumi Sumi ร้านบุฟเฟต์เนื้อย่างวากิว เกิดจากความตั้งใจของเจ้าของร้านที่อยากจะให้คนไทยเราได้ทานเนื้อวัวอร่อยอร่อยจากทุกมุมโลกในราคาที่สบายกระเป๋า พร้อมกับคอนเซ็ปท์ที่ว่า “เนื้ออร่อย ของดีนั้น ไม่จำเป็นต้องแพง” นี่เองเลยทำให้ชื่อของร้าน Sumi Sumi เป็นที่ติดอกติดใจคนรักเนื้อมาก ๆ เนื้อของที่นี่ได้รับการคัดสรรมาอย่างดี มีการแบ่งเกรดชั้นไขมันของเนื้อด้วย ตามมาติด ๆ กับอาหารทะเลที่สั่งซื้อวันต่อวันเพื่อความสดใหม่ รวมถึงการเลือกใช้ถ่านยูคาลิปตัสคุณภาพดี เพื่อให้ได้กลิ่นและรสชาติที่อร่อยมากยิ่งขึ้นอีกต่างหาก

ที่ตั้ง  :  ซอยสุขุมวิท 24 อาคาร ชั้น 1 อาคารเทอร์มินอล ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้า BTS พร้อมพงษ์
เวลาเปิด - ปิด  :  11.00 - 23.00 น.
โทรศัพท์  :   0-2663-4436
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  399 และ 699 บาท
เว็บไซต์  :  sumiyakiniku.com


 Elite Grill Bar

          Elite Grill Bar เป็นร้านเนื้อย่างสไตล์ญี่ปุ่น มีอาหารทั้งแบบ  A La Carte และบุฟเฟ่ต์ให้เลือกได้ตามชอบ ทั้งนี้ ถ้ามองที่ราคาก็จะพบว่าค่อนข้างสูงเอาเรื่อง แต่เมื่อเปรียบเทียบกับคุณภาพของเนื้อและการบริการแล้ว บอกได้เลยว่าสมราคาจริง ๆ นอกจากนั้นแล้ว ยังมีเมนูอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกเพียบ ทั้ง สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ที่มาเต็มกับชีสแบบเน้น ๆ และ สปาเก็ตตี้พริกกระเทียม แถมพนักงานบริการประทับใจเป็นที่สุด แต่ก็อย่าได้ทานกันเพลินไป เพราะที่นี่จำกัดเวลาให้ 2 ชั่วโมงเท่านั้น ไม่งั้นแล้วคุณอาจจะอยากขอ "ต่อเวลา" เพิ่มก็เป็นได้

ที่ตั้ง  :  ซอยสุขุมวิท 39 (ซอยพร้อมพงษ์) ใน Ozono Plaza ใกล้ตึกอิตาเลี่ยน - ไทย
เวลาเปิด - ปิด  :  11.00 - 23.30 น.
โทรศัพท์  :   0-2259-7588
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  499 และ 699 บาท


 Ginzado

          Ginzado ร้านเนื้อย่างที่ได้รับการพูดถึงกันอย่างมาก เพราะที่นี่คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพดีมาปรุงแต่งเป็นเนื้อย่างจานอร่อย รอให้คนที่ชอบรับประทานเนื้อวัวมาลิ้มลองกันทุกวัน ส่วนคนที่ไม่ชอบทานเนื้อวัว ทางร้านก็มีเนื้อหมูที่มาเต็มด้านคุณภาพ มาไว้บริการควบคู่ไปด้วยเช่นกัน เรียกได้ว่าแฮปปี้ทั้งคนทานเนื้อและคนที่ชื่นชอบเนื้อหมูแน่นอน

ที่ตั้ง  :  ระหว่างซอยทองหล่อ 5 - 7 ชั้น 1 ปานจิตต์ทาวเวอร์ อยู่เยื้อง ๆ กับ Market Place
เวลาเปิด - ปิด  :  17.00 - 23.30 น.
โทรศัพท์  :   0-2392-3248 และ 085-675-5420







 Kaiteki Yakiniku

          Kaiteki Yakiniku บุฟเฟ่ต์สไตล์ เกาหลี - ญี่ปุ่น ที่ให้ทานเต็มที่ในเวลา 120 นาที ซึ่งนอกจากเมนูเนื้อต่าง ๆ แล้ว ที่นี่มีเมนูใหม่อีกเพียบ ทั้ง ไส้กรอก, ปีกไก่หมัก, เกลือ-พริกไทยดำ, หมูหมักซอสงา - พริกไทยดำ, เบคอนพันเห็ดเข็มทอง ฯลฯ ที่สำคัญ บัตรสมาชิกสำหรับ 100 ท่านแรก สามารถใช้ได้แบบไม่มีวันหมดอายุเลยด้วย

ที่ตั้ง  :  โครงการ The Curve ซอยอ่อนนุช 17 แยก 6 โค้งแรกขวามือ
เวลาเปิด - ปิด  :  11.00 - 22.00 น.
โทรศัพท์  :   0-2730-3440, 089-929-7767, 089-684-8088 และ 087-009-3800
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  450 บาท
เว็บไซต์  : facebook Kaiteki Yakiniku



 ไดจัง (Daichan)

          ร้านอาหารบุฟเฟต์ที่เน้นเรื่องอาหารแนวปิ้งย่าง ทั้ง เนื้อวัว, หมู, ไก่, ปลา และ กุ้ง นอกจากนั้นแล้ว เรื่องของน้ำจิ้ม ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ห้ามพลาดเมื่อมาที่นี่ด้วย เพราะไม่ต้องปรุงรสอะไรมากมาย หรือจะปรุงนิด ๆ หน่อย ๆ ตามชอบ ก็จะได้รสชาติที่ไม่เป็นสองรองใครจริง ๆ ด้านเมนูอาหารทะเลก็สดใหม่ ไม่มีกลิ่นคาว ซึ่งหากจะพูดให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือ ร้านไดจังนี้ มาแล้วไม่มีผิดหวังชัวร์!!

ที่ตั้ง  :  เข้าซอยราชครู (พหลโยธิน ซอย 5) ประมาณ 50 เมตร ร้านอยู่ในเวิ้งร้าน T.House
เวลาเปิด - ปิด  :  11.00 - 24.00 น.
โทรศัพท์  :   0-2619-5571 และ 080-093-0007
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  450 บาท
เว็บไซต์  :  facebook Daichan Giants






 Uchi Yakiniku

          Uchi Yakiniku บุฟเฟ่ต์สไตล์โอซาก้า กับบรรยากาศสบาย ๆ ที่ให้ความรู้สึกเหมือนนั่งทานอยู่ที่บ้าน มีเนื้ออร่อย ๆ ที่สดใหม่ทุกวัน และเน้น ๆ กับคุณภาพที่สมราคา ทั้ง เนื้อลาย, เนื้อพรีเมียมแบบติดมันพิเศษ, เนื้อสะโพก, เบคอน, สันนอกหมูสไลด์, อาหารซีฟู้ด, ซาซิมิ หรือแม้แต่เมนูง่าย ๆ อย่าง ไส้กรอกหมู ก็ได้คุณภาพและน่าสั่งมาทานมาก ๆ

ที่ตั้ง  :  ซอยพหลโยธิน 7 (ซอยอารีย์) ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้าอารีย์
เวลาเปิด - ปิด  :  11.00 - 23.00 น.
โทรศัพท์  :   0-2619-5330 และ 081-311-5533
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  459 บาท
เว็บไซต์  :  facebook Uchi Yakiniku บุฟเฟ่ต์เนื้อย่างญี่ปุ่น






 Guru Gyuu

          อีกหนึ่งร้านเด็ดที่ใครชอบทานปิ้งย่าง ไม่ควรพลาดจริง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเมนูเนื้อทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็น เนื้อหินอ่อน, เนื้อมาราธอน, เนื้อจำแลง หรือหากใครที่ชอบทานหมูก็มี หมูหินอ่อน และ หมูติดมัน ที่ต้องลองทาน นอกจากนั้นแล้ว ก็มีเมนูอื่น ๆ ที่น่าสนใจ ทั้ง เห็ดออรินจิ, ปลาหมึกไข่, ไข่ตุ๋น, ข้าวผัดกระเทียม, ปลาไข่ย่างเกลือ และ ผักสำหรับย่างต่าง ๆ ที่อร่อยเกินห้ามใจจริง ๆ

ที่ตั้ง  :  200 เมตรจากสถานีรถไฟฟ้าสนามเป้าและอารีย์
เวลาเปิด - ปิด  :  จันทร์ - ศุกร์ 14.30 - 23.30 น. เสาร์ - อาทิตย์ 11.30 - 23.30 น.
โทรศัพท์  :   0-2619-6939 และ 089-534-2446
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  399 และ 499 บาท
เว็บไซต์  :  facebook Guru Gyuu




 Muso

          Muso ร้านอาหารบุฟเฟต์ญี่ปุ่นที่ตกแต่งร้านได้โมเดิร์น แต่คงความเป็นแบบฉบับญี่ปุ่นไว้ ทั้งเรื่องของที่นั่งและภาชนะใส่อาหาร ทางร้านมีที่นั่งให้เลือกโดยแบ่งโซนเป็นชั้นล่างและชั้นบน ที่นี่บริการอาหารแบบบุฟเฟ่ต์ ยากิ-ชาบู-ซูชิ พร้อมเมนูต่าง ๆ ที่หลากหลาย สด สะอาด และได้คุณภาพ ซึ่งใครที่เป็นคออาหารญี่ปุ่นไม่ควรพลาด

ที่ตั้ง  :  ถนนเศรษฐศิริ ซอยข้างโรงพยาบาลวิชัยยุทธ
เวลาเปิด - ปิด  :  10.30 - 22.30 น.
โทรศัพท์  :   0-2619-9941
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  399 บาท และ ราคาชาบู 299 บาท
เว็บไซต์  :  facebook Muso by Suan-Kularb






 Gyo Kohu

          มาต่อกันที่ Gyo Kohu กับการบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างในสไตล์ญี่ปุ่น ที่แม้จะจำกัดเวลาที่ 1 ชั่วโมง 50 นาที แต่ก็คุ้มค่ากับเนื้อแต่ละคำที่บรรจงย่างหอม ๆ เข้าปากแต่ละคำแน่นอน และหากใครอยากทานเนื้อแบบพิเศษหรู ๆ หน่อย ทางร้านก็มีเนื้อจากประเทศออสเตรเลียให้ได้ทานกันด้วย ถ้าอยากลองทานก็ไปเจอกันได้ที่ CDC ครับผม

ที่ตั้ง  :  ซอยลาดพร้าว 87 อาคาร คริสตัลดีไซน์ เซ็นเตอร์ (CDC) ชั้น 2 โซน K4
เวลาเปิด - ปิด  :  11.00 - 23.00 น.
โทรศัพท์  :   0-2102-2424
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  499 บาท
เว็บไซต์  :  pomodorogroup.co.th/ourRestaurant_gyu.html






 Hou Yuu

          ที่นี่มีให้เลือก 2 ฝั่ง ทั้งฝั่ง A la carte และ บุฟเฟต์ ทานได้ถึง 2 ชั่วโมง อาหารก็มีเนื้อสันนอก, เนื้อสามชั้น, เนื้อสันใน, ลิ้นวัว, หมูสามชั้น, คอหมู, สันคอหมู, หมูติดกระดูก, ปลาแซลมอน, กุ้ง, ปลาหมึก และอื่น ๆ อีกนับไม่ถ้วน ที่สำคัญไปกว่านั้น ทางร้านจะเสิร์ฟเมนูต่าง ๆ ด้วยจานใหญ่ ๆ รวดเดียวเลย จึงทำให้รู้สึกยิ่งใหญ่อลังการและคุ้มค่าอย่างมากเลยทีเดียว

ที่ตั้ง  :  ใต้อาคาร GMM Grammy Place (Grammy ชั้น B) ซอยสุขุมวิท 21
เวลาเปิด - ปิด  :  11.00 - 22.00 น.
โทรศัพท์  :   0-2665-9898
ราคาบุฟเฟ่ต์  :  590 บาท
เว็บไซต์  :  facebook HOU YUU






 Miyabi Grill

          ร้านบุฟเฟ่ต์เนื้อย่างสไตล์ญี่ปุ่น ซึ่งคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพดีจากทั่วทุกมุมโลก อาทิเช่น เนื้อชั้นดีจากออสเตรเลีย, ปลาแซลมอนนอร์เวย์, หอยเชลล์, กุ้งแม่น้ำ, เสริฟพร้อมอาหารญี่ปุ่นแบบไม่จำกัด ที่สำคัญ Miyabi Grill ได้เปิดบริการแล้วถึง 4 สาขา ทั้งสาขาสยาม, สาขาซีคอนสแควร์, สาขาเดอะมอลล์ ท่าพระ และสาขาเดอะมอลล์ บางแค ซึ่งหากใครใกล้หรือสะดวกที่ไหน ก็ลองแวะไปทานกันได้ อร่อยเช่นกัน

ที่ตั้ง  :  - Miyabi Jousen (สาขาสยาม) ริมถนนอังรีดูนังต์ เปิดบริการ 11.30 - 22.00 น.
           - Miyabi สาขาซีคอนสแควร์ ชั้น 4 โซนอาหารในห้าง เปิดบริการ 11.00 - 22.00 น.
           - Miyabi สาขาเดอะมอลล์ ท่าพระ ชั้น 4 โซนอาหารในห้าง เปิดบริการ 11.00 - 22.00 น.
           - Miyabi สาขาเดอะมอลล์ บางแค ชั้น 2 ฝั่งน้ำตก เปิดบริการ 11.00 - 22.00 น.

โทรศัพท์  :  - สาขาสยาม  >>  0-2252-6516
                 - สาขาซีคอนสแควร์  >>  0-2721-9907
                 - สาขาเดอะมอลล์ ท่าพระ  >>  0-2477-9468

ราคาบุฟเฟ่ต์  :  340 - 548 บาท 
เว็บไซต์  :  facebook Miyabi Grill


 Mi-Raku

          ร้านเนื้อย่างร้านนี้เป็นที่น่าประทับใจตั้งแต่เดินเข้าร้าน เพราะที่นี่ตกแต่งร้านแบบสบาย ๆ จัดวางโต๊ะได้แบบสบายสายตา ไม่อึดอัด แบ่งเป็นสัดเป็นส่วนดีด้วย แถมทางร้านยังมีคู่มือการย่างเนื้อ แนะนำว่าเนื้อแบบไหนควรย่างไว้นานเท่าไหร่ เพื่อให้ลูกค้าได้ทานเนื้อแบบเข้าถึงความอร่อยที่สุด อีกทั้งยังมีเนื้ออื่น ๆ ทั้งเนื้อหมู เนื้อไก่ ไว้สำหรับคนไม่ทานเนื้อด้วย ที่สำคัญ แม้ร้านจะอยู่ในย่านเศรษฐกิจ แต่ราคาไม่ได้แพงอย่างที่คิดนะ.. จะบอกให้

ที่ตั้ง  :  ชั้น 2 อาคารธนิยะ สถานีรถไฟฟ้าศาลาแดง หรือ สถานีรถไฟใต้ดินสีลม
เวลาเปิด - ปิด  :  11.00 - 22.00 น.
โทรศัพท์  :   0-22231-2219
ราคา  :  170 - 500 บาท

King Kong

King Kong

King Kong

 King Kong

          มาปิดท้ายกันที่ร้าน King Kong ที่ ณ ตอนนี้เปิดให้บริการแล้ว 5 สาขา ทั้ง สาขาทาวน์ อิน ทาวน์, สาขาหลังสวน, สาขาสีลม, สาขาเหม่งจ๋าย และ สาขาเอกมัย เมนูที่ขึ้นชื่อลือชาของร้านนี้ก็มีทั้ง เนื้อสัน, เนื้อติดมัน, เนื้อลาย, สันคอหมู, เบค่อน, ปลาแซลม่อน, ปลาหมึก รวมถึง กุ้งแม่น้ำที่หวานได้ใจจริง ๆ พูดแล้วก็น้ำลายสอ เอาเป็นว่าคุณผู้อ่านลองไปทานด้วยตัวเองดีกว่า แล้วจะรู้ว่าของเขาดีจริง ๆ เลยเชียว


ที่ตั้ง  :  - King Kong สาขาหลังสวน ประมาณ 100 เมตร ตรงข้ามเซ็นทรัลชิดลม เปิดบริการ 11.00 - 23.00 น.
          - King Kong สาขาทาวน์ อิน ทาวน์  ซอยลาดพร้าว 94 (ศรีวราทาวน์อินทาวน์) เปิดบริการ 11.00 - 23.00 น.
          - King Kong สาขาสีลม ชั้น 3 อาคาร United Center เปิดบริการ 11.00 - 23.00 น.
          - King Kong สาขาเหม่งจ๋าย 785/8-9 ถนนประชาอุทิศ เปิดบริการ 11.00 - 23.00 น.
          - King Kong สาขาเอกมัย อยู่ระหว่างซอยเอกมัย 26 - 28 ตรงข้ามปั๊มบางจาก เปิดบริการ 11.00 - 23.00 น.

โทรศัพท์  :  - สาขาหลังสวน  >>  0-2254-5177
        - สาขาทาวน์ อิน ทาวน์  >>  0-2539-4108
        - สาขาสีลม  >>  0-2238-1877
        - สาขาเหม่งจ๋าย  >>  0-2274-3955
        - สาขาเอกมัย  >>  0-2391-5674

ราคาบุฟเฟ่ต์  :  450 บาท 
เว็บไซต์  :  facebook KiNg kOng BuFfet \(+.+)
/